Что кушать чтобы глаза были ярче. Делаем выразительный взгляд в фотошопе

Инструкция

Цвет глаз во многом зависит от окружения, начиная с вашей одежды, украшений и заканчивая обстановкой комнаты. Так, например, серые глаза будут выглядеть голубыми, если надеть одежду голубых цветов. Зеленая и сиреневая одежда придаст тускло-зеленым глазам цвет яркого изумруда. Но таким методом можно лишь незначительно изменить оттенок, а превратить карие глаза в зеленые не выйдет.

Интенсивность освещения может изменять цвет светлых глаз, меняя их цветовую гамму от светло-серого до насыщенного морского. Во многом это зависит от цвета освещения, стен и размеров комнаты. Так что использовать этот метод можно только в ограниченных или в подходящую погоду.

Довольно простой способ изменить оттенок глаз - макияж. Для этого нужно использовать определенные тени и подводку, чтобы подчеркнуть цвет. К примеру, если серо- , нужно нанести макияж в серых оттенках, чтобы сделать глаза голубее. Если есть желание сделать их серыми, нужно использовать косметику голубого цвета. С помощью коричневого или зеленого контурного карандаша зеленые глаза приобретают более темный оттенок.

Цвет глаз меняется сам собой во время взросления человека, так что можно просто подождать. Малыши появляются на свет с темным и насыщенным цветом глаз, а чем старше человек становится, тем светлее становится оттенок. У людей глаза становятся совсем светлыми, словно выцветая. Если в молодости был темно-карий цвет, в преклонном возрасте глаза становятся медового оттенка.

Сильные эмоции меняют цвет глаз, но вряд ли этим можно пользоваться на постоянной основе. Однако, стоит помнить, что любые эмоциональные потрясения отражаются на оттенке, достаточно испытать страх, гнев, влюбленность, боль, радость. На каждую эмоцию глаза реагируют по разному - могут посветлеть или потемнеть.

Некоторые болезни способны вызвать перемену в глаз, хоть и незначительную. Радужка становится чуть светлей или темней, голубые глаза превращаются в серые или приобретают зеленый оттенок. Хотя на карие глаза болезни практически не оказывают эффекта - они остаются в своей цветовой гамме.

Существуют воспалительные заболевания, которые воздействуют только на один глаз. К таким болезням можно отнести синдром Фукса и Познера-Шлоссмана. У выздоровевших людей радужка приобретает зеленоватый оттенок. Хотя маловероятно, что человек станет целенаправленно искать эти болезни, чтобы поменять цвет глаз.

При глаукоме для уменьшения внутриглазного давления прописывают специальные глазные капли. Если использовать их продолжительное время, цвет глаз становится более темным. Хотя если у человека карие глаза, разница будет незаметна. Но использовать такие капли без назначения врача не рекомендуется, а они не станут прописывать их только ради изменения цвета глаз. Ведь если использовать их на здоровые глаза, могут появиться побочные эффекты и зрение начнет портиться. Желание сделать глаза чуть темнее не стоит такого риска.

Иногда достаточно очень сильно захотеть изменить цвет, и организм послушно подстраивается под желания. Помогает в этом визуализация - представление себя с нужным оттенком глаз. Для этого нужно найти тихое место, чтобы вас никто не потревожил, и включить спокойную музыку. Если вы понимаете, что не сможете сосредоточиться под музыкальное сопровождение, тогда можно визуализировать в полной тишине.
Когда все готово, нужно занять удобную позицию, полностью расслабиться и закрыть глаза. Представьте свое лицо в деталях, только замените настоящий цвет глаз на желаемый. Внимательно рассматривайте себя, наслаждайтесь видом и посылайте вселенной просьбу, чтобы она послала вам желаемое.
Для эффективности метода можно в photoshop изменить цвет глаз на своем фото и распечатать, чтобы было проще визуализировать.
В некоторых вариантах визуализации рекомендуют закрыть глаза и вместо темноты перед глазами представить натуральный цвет ваших глаз, а затем постепенно менять его до желаемого.

Еще один дешевый и безопасный метод - самовнушение. Он очень похож на предыдущий, но в этом варианте нужно обращаться не к вселенной, а к своему организму. Для этого нужно постоянно повторять определенные фразы, которые дают установку глазам сменить цвет. Звучать они могут по разному: «у меня глаза (вставить нужный) цвета», «мои глаза (таким цветом)». Подобные фразы нужно проговаривать вслух утром и вечером перед сном, когда подсознание наиболее активно.

Кардинально изменить цвет глаз такими методами не получится, поэтому иногда намного эффективней обратиться к медицине. Для этих целей можно использовать лазерную коррекцию, которая удаляет лишние пигменты в радужной оболочке и способна превратить карие глаза в голубые. Хотя у этого способа есть существенные недостатки: высокая цена около 5000 долларов и необратимость. Методика довольно новая, так что мало информации о долгосрочных последствиях.

Помимо лазерной коррекции можно воспользоваться другой медицинской услугой. Доктор Кан разработал процедуру операционного вмешательства, в ходе которой в радужную оболочку глаз вживляется специальный имплантат нужного цвета. Большой плюс такой операции - через время можно его удалить, чтобы вернуться к изначальному цвету или попробовать что-то новое. Однако, после такой операции могут появиться нежелательные последствия, среди которых глаукома, катаракта, слепота и отслоение роговицы.

Вряд ли кто-то станет спорить, что глаза - самая выразительная часть нашего лица. И... самая информативная: возраст, настроение, то, как прошел день и предыдущая ночь - обо всем поведают глаза и нежная кожа под ними. Как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и в домашних условиях подтянуть кожу век?

Если мы плакали или долго сидели за монитором в офисе с сухим кондиционированным - на белках проступит красная паутинка лопнувших сосудов. Если мы уже не очень юны и ведем не слишком здоровый образ жизни - никакой макияж не скроет отеков и морщин на тоненькой коже вокруг глаз. А бессонную ночь безошибочно выдают "синяки", которые не замазать никаким корректором. Для тех, кто не пренебрегает здоровьем и красотой своего "зеркала души" - расскажем, как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и подтянуть кожу век.

Капли для глаз

Такие капли глаз воздействуют непосредственно на роговицу и могут быть двух видов: сосудосуживающие или увлажняющие.

Сосудосуживающие капли, например, "Визин" - самый быстрый и верный способ избавиться от покраснений и лопнувших сосудиков в глазах. Этими каплями ни в коем случае нельзя пользоваться каждый день! Но если в пятницу вы весь день провели в напряженной работе за компьютером, а вечером собираетесь "выйти в свет", сосудосуживающие капли помогут "освежить" взгляд.

А вот увлажняющие капли как раз подходят для ежедневного применения. По составу увлажняющие капли наиболее близки к естественной человеческой слезе, их основу составляет физиологический раствор. Это средство - лучший друг офисных сотрудников, которые проводят долгое время в помещениях с кондиционированным воздухом, а также обладателей контактных линз.

Рецепт из арсенала народной медицины: закапывать в покрасневшие глаза мед, разведенный в кипяченой воде (примерно четверть чайной ложки меда на одну столовую ложку воды) - по 2 капли в глаз. Приготовленный таким образом раствор меда можно хранить в холодильнике несколько дней.

Многим людям неприятно закапывать средство прямо в глаз. Есть выход: запрокинув голову, аккуратно нанесите несколько капель в уголок глаза, а затем поморгайте.

Компрессы

Еще один способ избавиться от "синяков" и отеков век - компрессы. Существует множество действенных народных рецептов. Выбирайте любой в зависимости от того, что найдется у вас в холодильнике или кухонном шкафу.

На пять-десять минут положите на закрытые веки только что срезанные ломики огурца или картофеля. Подойдет также ватка, смоченная в охлажденной чайной заварке, или остывшие чайные пакетики. Хорошо действуют на уставшие глаза примочки с настоем ромашки, укропа или мяты.

Можно ополоснуть закрытые глаза холодной водой или протереть кожу вокруг глаз кубиками льда. Холод оказывает сосудосуживающее и тонизирующее воздействие, делая взгляд свежим и блестящим.

Замечательный эффект производит компресс с чуть теплым молоком. Только не используйте для этого обезжиренный продукт: полезными свойствами обладают именно животные жиры и молочного происхождения.

Кремы и маски для кожи вокруг глаз

Наверное, каждая уважающая себя марка косметической продукции выпускает тонизирующие средства для кожи вокруг глаз, которые улучшают циркуляцию крови, снимают отеки и уменьшают темные круги. Такие средства рекомендуется наносить на кожу особым образом: либо кругообразными массажными движениями, либо слегка постукивая по коже, как бы "вбивая" крем подушечками пальцев. Получается, что вы одновременно наносите средство и проводите массаж, который ускоряет его впитывание и усиливает благотворное воздействие.

Кстати, крем вокруг глаз не следует наносить не прямо под нижними и верхними ресницами. Распределять его нужно таким образом: внизу - в той области, где уже начинается кость, а наверху - под самой бровью. Косметологи объясняют: когда мы моргаем, нанесенный таким способом крем распространяется на всю кожу в области глаз. Любое ночное средство от отеков и "мешков" под глазами желательно наносить за 2 часа до сна.

Массаж глаз

О массаже кожи вокруг глаз мы уже говорили. Но не все знают, что массировать можно и сами глазные яблоки.

Прикройте глаза, несильно потрите их пальцами, легкими движениями "постучите" по прикрытым векам. Разумеется, делать это стоит очень осторожно, не надавливая на глазное яблоко, а лишь касаясь его. Возьмитесь за уголки глаз и на несколько секунд оттяните их наружу, затем отпустите. Повторите это движение пять-семь раз. Откройте глаза и усилием поморгайте в течение 30-40 секунд. Такой массаж полезен не только для внешнего вида, но и для зрения: он улучшает приток крови и снимает напряжение с глазной мышцы. Еще один способ: потрите ладони друг о друга, чтобы они согрелись, а затем на несколько минут накройте ими закрытые глаза. Тепло и отсутствие света окажут успокаивающее и расслабляющее воздействие.

Наверное, излишне будет напоминать, что перед любой процедурой для глаз необходимо снять макияж.

Упражнения для глаз

Гимнастика для глаз снимает усталость и укрепляет глазную мышцу. Она очень полезна для профилактики близорукости и просто необходима тем, чье зрение уже далеко от идеала.

На несколько секунд сильно зажмурьте глаза - а затем раскройте их как можно шире и постарайтесь в течение 5-7 секунд не моргать. Повторите упражнение несколько раз.
Насколько сможете, скосите глаза влево, затем переведите вправо. Повторяйте это движение 10-15 раз.

Устремите взгляд до отказа вверх, а затем как можно дальше вниз. Также повторите 10-15 раз.

Вращайте закрытыми глазами, рисуя ими воображаемую восьмерку - сначала в вертикальной плоскости, потом в горизонтальной. Представьте, что "пишете" закрытыми глазами буквы алфавита или целые слова. Старайтесь делать как можно более движения глазными яблоками.

Найдите взглядом максимально удаленный от вас предмет. Задержите на нем взгляд на несколько секунд, затем переведите взгляд на кончик своего носа. Повторите 20-30 раз.

Ухаживайте за своими глазками, и пусть они всегда сияют!

Если у вас есть свои народные способы, как ухаживать за своими глазами, пожалуйста, оставьте отзыв об этих способах в комментариях ниже.

Женщины с яркими, выразительными глазами привлекают внимание мужчин. Для того, чтобы выглядеть по-настоящему эффектно, совершенно не обязательно обладать идеальными природными данными. Недостатки можно скорректировать искусно наложенным макияжем. При помощи грамотного использования косметических средств можно визуально увеличить глаза, придать взгляду глубину.

Выбирая оттенок теней, следует ориентироваться на цвет глаз и принадлежность к определенному цветотипу. Обладательницам кожи с желтоватым отливом, волос теплого оттенка подходят тени приглушенных тонов. Таким дамам нужно выбирать косметику бежевых, светло-коричневых, песочных, зеленоватых тонов. Женщинам со светлой розоватой кожей, яркими белками глаз и волосами платинового или иссиня-черного оттенка прекрасно подходят яркие тени чистых тонов. В данном случае следует обратить внимание на белые, светло-голубые, розоватые, бирюзовые, серые оттенки теней.

Внешний уголок глаз обязательно следует подчеркнуть матовыми тенями более темного оттенка и тщательно их растушевать, чтобы не было заметно границ нанесения. Для того, чтобы придать взгляду определенную выразительность, визуально сделать глаза больше, можно нанести немного светлых перламутровых теней в центр верхнего века.

Стрелки всех видов и форм остаются на пике моды в макияже уже несколько сезонов. Непременно научитесь рисовать стрелки! Смотрите видео!..

Подчеркнуть разрез глаз можно при помощи косметического карандаша. Карандаш для век должен быть достаточно мягким, так как твердый грифель может оцарапать нежную кожу.

Подводить верхнее веко следует от его середины по направлению к внешнему уголку. Линия должна немного уходить вверх, но не стоит рисовать излишне длинные стрелки. Этот прием визуально делает глаза уже. Также не стоит выбирать карандаш черного цвета. Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам зеленого, синего, серого, фиолетового цветов. Такая подводка смотрится намного естественнее и мягче. Для создания дымчатого эффекта можно слегка растушевать ее поролоновым спонжиком или ватной палочкой.

Нижнее веко подчеркивать темным карандашом не нужно. Чтобы зрительно увеличить глаза, можно подвести слизистую нижнего века очень мягким косметическим карандашом-кайалом белого или светло-бежевого оттенка. Особое внимание следует уделить внутренним уголкам глаз.

Подкрутить и удлинить ресницы помогут: тушь с эффектом сценического объема, Vivienne Sabo Cabaret; тушь для ресниц «Виртуозный Объем», Yves Rocher; тушь The Colossal Big Shot, Maybelline; тушь с эффектом накладных ресниц Telescopic, L’OREAL; мегаобъемная тушь для ресниц The ONE Wonder Lash XXL, Oriflame; тушь для объема ресниц 2000 Calorie Dramatic Volume, Max Factor.

Промо брендов

Чтобы визуально распахнуть взгляд, следует подкрутить ресницы при помощи специальных щипцов и нанести на них немного удлиняющей туши. Для вечерних выходов в свет также подойдет объемная тушь.

Можно просто подкорректировать свой рацион!

Оказывается, поменять цвет радужной оболочки вполне возможно, и для этого не обязательно носить цветные линзы. Можно просто подкорректировать свой рацион!

Сразу оговоримся: кардинально поменять цвет глаз, превратить синие глаза в карие не под силу никаким чудо-продуктам. Цвет глаз достается нам «по наследству» от родителей, это генетический фактор, так же, как форма ушей или размер носа.

Однако вы можете сделать радужку ярче, темнее или светлее – по своему выбору. Дело в том, что цвет глаз определяется концентрацией меланина в радужной оболочке. Для того чтобы поменять оттенок, надо всего лишь в течение 60 дней употреблять определенные продукты.

Чай – отличное тонизирующее средство. Все знают, что примочки из чая способны успокоить уставшие глаза, но оказалось, что, помимо этого, его постоянное употребление делает радужку более яркой.

Употребляйте мед постоянно – и вы будете меньше болеть! А еще регулярное потребление этого чудо-продукта сделает ваши глаза более светлыми, чем обычно.

Шпинат

В шпинате, как и в других зеленых овощах, содержится много зеаксантина и лютеина, эти вещества обеспечивают защиту сетчатки глаз, особенно при резком агрессивном воздействии, скажем, яркого света. Регулярно употребляйте шпинат, и цвет ваших глаз станет намного ярче.

Рыба

В морепродуктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Помимо того, что регулярное употребление рыбы принесет пользу вашему организму, вы заметите, что цвет ваших глаз изменился – стал более темным.

Ромашковый чай

Отвар ромашки снижает количество гормонов стресса в крови, оказывает антисептическое действие, а также придает вашим глазам более теплый оттенок.

Оливковое масло

О пользе оливкового масла знают все. Оно способно снизить холестерин, снять боли в суставах, омолодить кожу и разгладить морщинки. Кроме этого, имеющаяся в его составе линолевая кислота придает глазам теплый насыщенный оттенок.

Исследования выяснили, что регулярное потребление обычного лука также изменяет цвет глаз.

Орехи

Съедайте в день по горстке орехов – и Ваши глаза станут намного светлее! Только имейте в виду, что для такого эффекта надо употреблять сырые, а не жареные орехи: при нагреве большинство питательных веществ уничтожается.

Мясо

В мясных продукта содержится большое количество цинка и магния, которые не только укрепляют здоровье, но и могут поспособствовать изменению цвета радужной оболочки глаз.

Имбирь

Его лечебные свойства известны многим, а вот то, что корень имбиря при регулярном потреблении изменяет цвет глаз, делая их более светлыми, знают немногие.

by Записки Дикой Хозяйки

«Лучезарные» - так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и чистоте и не объяснима только идеальной внешней формой. Всем известно изречение о том, что глаза - зеркало души. Но кроме личного микрокосмоса, «очи жгучие» отражают и физическое состояние человека.

Более тысячи лет назад медики Востока уже умели «читать по глазам». Изменения на радужной оболочке, форма зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда - вот далеко не полный перечень признаков, которые учитывали древние врачи. Наложница в гареме не могла предстать перед господином не выспавшейся или усталой.

Чтобы глаза всегда задорно блестели и не пугали темными кругами, регулярно делайте ванну для глаз. Опустите лицо в воду и откройте глаза, чтобы промыть глазное яблоко. Достаточно нескольких секунд, чтобы они стали ясными и здоровыми. Пусть ежедневная ванна для глаз станет такой же необходимостью, как чистка зубов.

Если глаза покраснели от усталости , лучше всего промыть их отваром ромашки. 5 г ромашки залить кипятком, и когда она настоится, процедить. После того как настой остынет, им можно закапать в глаза, сделать компресс или просто протереть кожу век. Кроме отвара ромашки, можно пользоваться настоем укропа или листьями розмарина.

Компрессы - отличное средство, известное еще древним целителям. Кроме ромашки, для них можно использовать чайную заварку. Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин, меняя их 3- 4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем. Благодаря этой процедуре очень чувствительная кожа вокруг глаз разглаживается и освежается.

Таких же результатов можно достичь при помощи отвара мяты. Для компресса годятся те же средства, что и для промывания глаз. Если вы проведете несколько минут сидя или лежа в совершенном покое, то это прекрасно подействует на нервную систему. При регулярном проведении таких процедур могут исчезнуть нервные подергивания век, которые часто становятся причиной появления преждевременных морщинок.

Для компрессов, снимающих отеки , прекрасно подходит настой трав: шалфея, липового цвета или льняного семени. На одну чайную ложку трав - один стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут. Получившийся настой процеживать. Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 мин, процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое.Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

Против темных кругов под глазами и вокруг глаз используют творог: десертную ложку завернуть в чистую ткань и положить на глаза на 10 минут. Еще одно старое средство -- охлажденные ломтики огурца.

Отличное и универсальное средство - отвар цветков василька. 3 столовые ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для глазных ванночек.

Из этих цветов можно сделать и компресс: 1 столовую ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 минут.

Весной и летом не забывайте о сезонных фруктах и овощах. Отлично питают ослабленные глаза :

Черные ягоды: смородина и черника

Рыжие фрукты: абрикосы и урюк

Зелень: петрушка, укроп и зеленый лук.

Из напитков исключительно полезны зеленый чай, заваренные листья и плоды боярышника и черника. И, конечно же, грызите молодую морковку, заедая ее чайной ложкой сметаны или растительного масла.