Инструкция по перевоспитанию взрослого человека. Можно ли перевоспитать мужчину? Большая семья: живем дружно

Важно понимать, что естественное дыхание человека это спокойное, размеренное и глубокое дыхание животом. Однако под давлением современного скоростного ритма жизни человек ускоряется так, что становится в буквальном смысле «не продохнуть». Иными словами, человек начинает дышать часто и поверхностно, словно задыхаясь, и при этом задействовать грудную клетку. Такое грудное дыхание является признаком тревоги и часто приводит к синдрому гипервен гиляции, когда кровь перенасыщается кислородом, что выражается в противоположном ощущении: вам кажется, что не хватает кислорода, от чего вы начинаете дышать ещё более интенсивно, тем самым попадая в порочный круг тревожного дыхания.

Релаксация: теория и практика

Теория

Частые, длительные, интенсивные эмоциональные переживания не могут не сказываться на нашем физическом самочувствии. Та же тревога всегда проявляется в виде мышечного напряжения, которое, в свою очередь, подаёт мозгу сигнал о том, что пора тревожиться. Этот порочный круг возникает из-за того, что психика и тело неразрывно связаны. Будучи «воспитанными» и «культурными» людьми, мы подавляем, а не проявляем (не выражаем, не высказываем) эмоции, в силу чего возникающее мышечное напряжение не расходуется, а накапливается, что ведёт к мышечным зажимам, спазмам и симптомам вегетососудистой дистонии. Расслабить напряжённые мышцы, как ни парадоксально, можно посредством короткого, но достаточно интенсивного напряжения, способствующего более качественному расслаблению мышц, в чём и состоит суть нервно-мышечной релаксации.

Большая семья: живем дружно

Большая семья - настоящее маленькое государство. Под одной крышей ежедневно встречаются несколько поколений. Это место, где можно найти понимание и сочувствие. Но сохранить мир непросто.
Главные плюсы большой семьи: у ее членов формируется уверенность в себе, способность преодолевать трудности, эмоциональная стойкость. Такая семья питает положительной энергией, но взамен требует внимания и неукоснительного выполнения общих правил. Получается, родственные связи - это бесконечные взаимные обязательства, в море которых легко можно потерять часть своего «я», а также хороший кусок личного пространства. Может возникнуть ситуация, когда все в семье действуют вразнобой, отсюда возникают ссоры и конфликты. Чтобы исправить положение, можно собрать семейный совет и обсудить правила взаимодействия со всеми членами семьи. После откровенного разговора чаще всего исчезают поводы для ссор, спадает напряжение в отношениях.

Как наивны были древние греки, в частности философ Теофраст, который в своем трактате «Характеристики» сказал: «Бестактность -это неумение выбрать подходящий момент для общения, что причиняет собеседнику неприятность. Бестактный человек не имеет злого умысла, но действует невпопад и не вовремя».
Конечно, можно допустить мысль, что соседка тетя Рая, которая, поздравляя вас с днем рождения, не преминет упомянуть, что годы идут, а работа не волк, на самом деле бесхитростно желает вам скорее выйти замуж и забыть о карьере. Можно также оправдать малолетнего племянника, прямодушно сравнивающего ваши глаза под очками с фарами новенького фольксвагена - его бестактность зиждется на отсутствии жизненного опыта. Но в современном мире куда больше людей, которые специально бросают провокационную фразу, чтобы насладиться вашей острой реакцией - смущением, раздражением или агрессией. Например, «подруга», которая при мужчине, явно к вам неравнодушном, интересуется, как прошел ваш визит к проктологу. Или сотрудница, стремясь подставить вас перед начальством, задает «невинный» вопрос о том, удалось ли вам скачать очередную серию модного сериала - в разгар рабочего дня. Это не кто иные, как тролли. И если поведение тети Раи можно оправдать недостатком воспитания и простодушием, то у троллей, как правило, совсем другая мотивация.

Вынужден вас огорчить: перевоспитать взрослого человека практически невозможно, даже если он не мужчина, а женщина. Что-то подкорректировать еще теоретически можно в детстве, да и это удается не всем: наши манеры, привычки и поведение почти на 90% определяются генами и заложены в нас от рождения.

Говорят, бультерьера обязательно нужно сильно и больно бить, пока он щенок. Тогда он вообще запомнит, что такое боль, потому что с возрастом он эту боль чувствовать перестанет. Людей, конечно, не обязательно бить, но в детстве они все же еще чего-то боятся и кого-то слушаются.

Возраст и характер

Взрослый человек уже, как правило, никого не боится и у него просто не остается авторитетов, чьи указания и пожелания он выполнял бы так же беспрекословно, как и родительские. (Да ведь и родительские в детстве далеко не все выполняют.) Поэтому странно надеяться, что человек вдруг возьмет и начнет над собой работать, потому что так хочет его жена. Скорее всего, не начнет. И чем больше лет человеку, тем сложнее в нем что-то менять как извне, так и ему самому.

Поэтому наиболее опытные женщины давно поняли, что лучше с самого начала попытаться разглядеть в будущем муже все его недостатки и сразу понять, можно их будет терпеть потом или нет. Ведь влюбленность пройдет, а недостатки вылезут во всей красе, да еще и усугубятся. С возрастом ведь портятся не только продукты, но и мы все.

Вместо перевоспитания

Так что первый и самый важный совет – попытайтесь увидеть в избраннике сразу все и не только хорошее. Как бы по уши вы ни были в него влюблены. Это хороший совет – жаль только, что почти никто никогда ему не следует. И поэтому года через 2–3 совместной жизни вы вдруг замечаете, что вас бесит его привычка сутками сидеть за компьютером, разбрасывать по квартире одежду, не опускать крышку унитаза и т.д., и т.п., и др.

Раньше вы это просто с неодобрением замечали, а теперь вас это бесит. А скажите, кто в этом виноват? Вы. Это же вас оно бесит, а он всегда таким был, просто вы легче к этому относились. И с какой стати он вдруг начнет менять то, с чем вы мирились до этого?

Впрочем, есть два способа обойтись без развода. Первый – это поменять ваше отношение к его недостаткам, то есть попытаться увидеть в плохом хорошее.

Да, одежда валяется по всей квартире. Зато сразу же видно ту, которую пора постирать. Согласитесь: если бы он складывал ее в кучу в углу, это было бы не так просто. Да, он целый день торчит за компьютером – зато вы всегда знаете, где он. Он не ходит по кабакам и любовницам – ему их давно заменили разнообразные сайты . Более того, вся квартира в вашем распоряжении и вы можете заниматься в ней всем, чем хотите. Он даже не заметит, если вы случайно подожжете ковер или приведете мужчину.

Второй способ обойтись без развода – потихоньку приучить мужчину к чему-то хорошему, чтобы он потихоньку отвык от плохого. Ну например, он привык жить в беспорядке. То есть сначала была захламленная родительская коммуналка, потом прокуренная общага с друзьями и бутылками вместо мебели, а потом вы жили на съемной квартире, которую просто не хотелось доводить до ума, потому что она же съемная.

Теперь у вас квартира своя и чистая. То есть вы пытаетесь ее сделать чистой, а он все равно ходит по ковру в грязных ботинках. Как отучить? Убрать ковер вовсе? Постелить черный? Нет. Постелите, наоборот, белоснежный. Для этого отлично подойдет ковролин и лучше им застелить вообще все. Ну не поднимется у него нога пройтись в ботинках по этому белому безмолвию. Так что ботинки он уже снимет. Затем можно заменить его банку от пива с окурками на красивую пепельницу и создать ему удобное место для курения на балконе. Кресло туда поставить, к примеру. Только это все без нажима и ора, а очень тактично и деликатно. Чтобы ему понравилось и он сам понял, что так комфортнее.

В общем, постепенно так можно добиться таких чудес, что вы сами поразитесь успехам. Главное – чтобы это не выглядело дрессировкой, а воспринималось, как сплошная забота о нем, любимом. Так же можно покончить и с его привычкой есть на диване. Как только вы научитесь красиво сервировать стол и подавать вкусные блюда – так и мужчина научится красиво их есть за обеденным столом, а не с табуретки.

Поводы расстаться

Но есть три привычки, когда лучше сразу расстаться с мужчиной: алкоголизм, наркомания и игромания. Практически ни одна из них неизлечима, а легкая форма почти всегда переходит в тяжелую.

Спросите любого нарколога: он вам подтвердит, что пять и только пять ничтожных процентов от общего числа алкоголиков и наркоманов способны завязать окончательно. Остальные могут отказаться от зелья только на время, и возврат к прошлому возможен в любой момент. И, кстати, ваш уход от такого мужчины может ему только помочь. Хотя некоторые все же умудряются завязать со своим пороком ради любимой женщины.

Многие женщины жалуются на строптивый характер или упрямство своего мужчины. Но в тоже время, он устраивает их как муж, возлюбленный или парень. Выход один: найти способ, как перевоспитать мужчину или парня. Конечно, он не маленький ребенок, чтобы его воспитывать, но если вы не сделаете это, вам придется подстроиться под него: он решит, что вы его любите и таким, поэтому меняться сам не будет.

Как перевоспитать мужчину и возможно ли это?

Если у вас появилось большое желание перевоспитать своего мужчину или парня, то придется на этот процесс затратить много сил и энергии.

Первоначально большие энергетические затраты понадобятся на то, чтобы объяснить человеку зачем это ему необходимо и какие последствия будет иметь.

Затем следует выяснить, хочет ли человек вообще перевоспитать себя поддаться перевоспитанию. Если он еще не окончательно созрел к принятию такого решения, необходимо поискать стимул или другие методы воздействия.

Так как, как правило, у нас возникает желание перевоспитать человека, с которым мы начинаем совместную жизнь, то для начала надо убедиться, что у него есть к вам взаимные чувства. При наличии их человек быстрее вас поймет и захочет перевоспитаться и что в себе перевоспитать.

Но не все может пройти так гладко и просто. Даже если человек захочет перевоспитать себя, вы все равно не сможете увидеть мгновенных результатов. Так как привычки формировались годами, и менять их придется длительное время.

Не надейтесь, что результат вообще будет такой, как вы хотите получить в итоге.

Как перевоспитать эгоиста мужчину

Прежде всего, запаситесь терпением. Перевоспитание взрослого мужчины, это всегда было хлопотным, но окупаемым. Если сделать все правильно и найти действенный способ перевоспитания, то результат не заставит себя ждать. Давайте будем честными, еще не родился тот мужчина, которого бы мудрая женщина не смогла бы взять в оборот.

Итак, если ваш мужчина не любит критику, то хвалите его. Чем чаще, тем лучше. Хвалите буквально за все мелочи. Если пока его, кроме как за разбросанные носки, хвалить не за что, то вспомните, как 1,5 года назад он вам ручку в ванной прикрепил. А теперь посмотрите на его поведение, он еще не стал убрать те самые носки?

Тогда скажите, какой он у вас работящий, умный и заботливый. Вам наверно покажется, что он не замечает ваших слов, но это не так. Даже если он смотрит свой футбол во время вашей похвалы, поверьте, он уже разрабатывает бизнес-план, что вам сделать приятного. Буквально через пару часов, он сам захочет посидеть с ребенком или помыть посуду.

А все дело в том, что когда мужчину постоянно ругают и чего-то требуют, то в подсознании он хочет сделать вам еще хуже. Соответственно за комплименты, он захочет быть для вас еще лучше. Странно конечно получается, но это так.

Следующим шаг в ваше плане "как перевоспитать мужчину" - говорить, что он лучший из лучших мужчин и любовник, и таких на свете больше нет. Сравнивайте его с мужьями своих подруг, но, не показывая на его промахи, как делают большинство милых дам, а наоборот, рассказывайте, что он лучше всех их.

Чаще напоминайте, что он обходительный и нежный, не то, что Иркин муж. И все в этом духе. Даже если ваш муж не такой обходительный и нежный, как вы ему сказали, можете быть уверены, что при каждом удобном случае он будет все нежнее и нежнее.

И, конечно же, говорите, что он всегда прав. Даже если это не так, все равно постоянно твердите ему, какой он умный и как он здраво рассуждает. Если вы категорически с ним не согласны, то намекните ему, что вы думаете немного по-другому, но он все-таки прав.

Как вести с мужчиной бабником

В народе подобных мужчин называют «бабниками». Они не пропустят ни одной юбки. Самые длительные отношения ловеласа длятся несколько недель. Единственной целью большинства мужчин-ловеласов является секс с девушкой. Для некоторых ловеласов важен не столько секс, сколько сам процесс завоевания девушки.

Если вам удалось заполучить такого мужчину, то это уже можно считать большой победой. На самом деле, если не перевоспитать такого мужчину, то приручить ловеласа вполне возможно. Если ловелас выбрал именно вас, то, во-первых, стоит сначала убедиться в серьёзности его намерений, а потом просто-напросто планомерно удерживать его рядом с собой.

Мужчин-ловеласов привлекает процесс завоевания и удерживания. Его необходимо всегда чем-нибудь удивлять. Девушка должна быть для него всегда разной, новой и интересной. Необходимо будоражить парня-ловеласа в постели и в повседневной жизни. Необходимо также пристально следить за тем, чтобы парень-ловелас не ухлёстывал за другими девушками.

Ну и конечно, главным советом в том, как перевоспитать мужчину будет пожелание подбирать себе тех спутников жизни, которых не придётся перевоспитывать или подстраивать под себя. Совершеннолетнего человека очень сложно исправить.

Как перевоспитать инфантильного парня

Если вам достался инфантильный молодой человек, то перевоспитать этого парня будет очень непросто. Каждый подобный парень готов при любом возможном случае прятаться под женскую юбку. Если давить на подобного индивида, то он может просто-напросто побояться ответственности и сбежать от девушки.

С подобными парнями следует доверительно поговорить и сказать, что необходимо быть взрослым, надо взять себя в руки и стать ответственным. Не следует давить. Нужно просто сказать, что если ситуация не перевоспитаться, то придётся разорвать отношения. На многих мужчин это действует отрезвляюще. Но вероятность того, что подобное положение вещей изменит отношение маменькиного сынка к взаимоотношениям, очень мала.

Как перевоспитать доминирующего парня

Подобные мужчины зачастую не очень хорошо обходятся с окружающими их женщинами. С одной стороны, они готовы одарить окружающих заботой, но излишне требовательны. Стоит девушке приготовить не то блюдо на ужин или одеть не тот халат, как ссоры не миновать.

В нашей стране такое положение вещей не редкость. Многие женщины годами и десятилетиями терпят не просто упрёки, но и унижения и побои. Подобное положение вещей не допустимо.

Чтобы перевоспитать парня, следует сказать ему, что отношения будут прекращены, если подобное положение дел не изменится. Ввязываться в драку и взаимные оскорбления не стоит ни в коем случае. Парень-лидер поймёт, что может потерять девушку в том случае, если она на время уйдёт от него.

Иногда подобное положение вещей кардинально меняет отношение парня к девушке. Если же и это не поможет, то не стоит пытаться сохранить отношения. С уверенностью можно сказать, что всё будет продолжаться по старому сценарию.

Все мы видим недостатки своих вторых половинок, и порой они нас приводят к бешенству. Естественно, однозначного ответы вы не получите никогда, но есть способы и методы, с помощью которых вы сможете хоть немного перевоспитать характер своего парня.

По мнению психологов, мужчина ведет себя так, как хочет этого женщина. Мы сами создаем себе мужчин и затем ищем в них какие-то недостатки. Хотя бытует мнение, что людей после двадцати лет не перевоспитать, но это не 100% правда, ведь мы, живя друг с другом, пытаемся подстроиться под своего человека. Следовательно, мы можем поправить и улучшить какие-то качества парня, но естественно, перевоспитать в корне мужчину просто невозможно.

Если вы хотите перевоспитать своего мужа, то вам следует подойти к этому делу с мудростью и умом. Выплескивая очень много эмоций, вы можете добиться того, что ваш парень почувствует себя оскорбленным.

Чтобы перевоспитать парня или мужа, деликатно показывайте ему своим примером, как нужно себя вести или как нужно делать то, что он, по вашему мнению, делает неправильно.

Если ваш парень слишком вспыльчив, разговаривайте с ним исключительно спокойно, предлагайте разобрать разногласия по пунктам. Если он не может сообразить, что вы хотите видеть от него цветы и подарки, сами периодически дарите ему милые безделушки, и он поймет, что нужно сделать это в ответ.

Никогда не приводите ему в пример других мужчин. Так вы не просто не сможете перевоспитать характер, но и получите еще более твердое желание вести себя не так, как ваши образцы для подражания.

Если пример для подражания ваш папа - не говорите ему "а вот мой папа....", просто в красках расписывайте какие-то случаи, когда ваш папа поступил так здорово, что была счастлива вся семья. Ваш мужчина поймет, как делать вас счастливым без ваших прямых указаний.

Если вы видите, что он не хочет говорить об этом, и не готов меняться ради вас, то у вас есть два выхода из ситуации - либо оставить все как есть и терпеть его характер и привычки, либо поставить ему ультиматум.

Если вы выбрали второй вариант, так как считаете, что ваш муж не перевоспитаться вообще, то советуем вам сделать последний штрих в отношениях, который либо испортит всю картину, либо позволит перевоспитать характер.

Итак, вам нужно перед уходом поставить его перед выбором - или он меняется (тут вы должны предоставить перечень тщательно обдуманных целей), или же вы остаетесь друзьями. Зато впоследствии вас не будут терзать мысли, что вы не попытались перевоспитать характер любимого мужчины и спасти отношения.

Часто и многие говорят,что взрослого человека перевопитывать совершенно бесперспективно... Да я и сам придерживаюсь этого мнения. Разумеется если перевоспитанием называть неуклюжие попытки следовать рекомендациям современной педагогической науки... Мне представляется,что эта "наука" совсем себе не представляет как детей-то воспитывать. Во всяком случае плачевные результаты применения этой "науки" на практике всем нам известны...
Ну,это я отвлёкся... Хотя,почему бы и мне не пнуть "мёртворожденного" льва...
Мои тесть и тёща выросли и воспитались в семье с устойчивым крестьянским укладом.Поэтому приобретение шести соток для них было естесственной радостью и необходимостью. Философия "своих" огурцов и помидоров с картошкой имеет полное право на существование. Для меня и для моей жены,выросших в городе - это не совсем близко,мягко говоря... Многие помнят практику выделения по предприятиям участков земли под посадку картофеля для личного пользования в рамках "продовольственной программы".Предприятие,со своей стороны,выделяло транспорт весной (для посадки) и осенью (для вывоза урожая).Колхоз вспахивал поле перед посадкой... Это было достаточно удобно для желающих...
Тесть долго уговаривал нас,а особенно дочь (то бишь мою жену) на то,что "своя",ДАРМОВАЯ картошка - это очень хорошо... Я не случайно выделил это слово.Один раз и достаточно твёрдо я сказал жене,что заниматься этим не хочу. Мне проще заработать дополнительно и осенью купить столько,сколько нужно... Вопрос хранения не стоял - погреб был,хотя и не рядом с домом...Но это ж нужно было ехать,набирать,а потом тащить обратно... Мне проще было купить в соседнем магазине и принести домой...
Оказалось,что тестю дочь удалось уговорить.Она заплатила за выделенный участок и весной предложила мне поехать на посадку картофеля. Я отказался. Жена насупилась,взяла с собой дочь и отправилась.Через некоторое время жена говорит:"В субботу поедем полоть картошку." На это я сказал,что я ничего не сажал и полоть мне нечего. Обиделась.Взяла дочь,инструмент и поехала. Не на предоставленном автобусе,а на электричке.В жару. В переполненном вагоне. Я к вечеру приготовил ужин,приготовил постели и ванну. Приехали,как я и предполагал,что называется "без рук,без ног". Я не делал никаких упрёков,никаких нравоучений типа"Я же тебе говорил..." Просто встретил их и предоставил все возможности для отдыха. Кстати дома я оставался не один,а с годовалым сыном...
По прошествии ещё некоторого времени жена говорит,что нужно ехать окучивать картошку... Я ответил,что ничего не сажал,а потому и окучивать мне нчего... Всё повторилось ещё раз,только жары было ещё больше и народу в электричке - тоже...Они с дочерью обратно ехали стоя в тамбуре... Я опять ей ничего не говорил,не упрекал,не нравоучительствовал...Просто встречал реально уставших людей,вернувшихся с очень тяжёлой работы...
Осенью я ждал фразы: "Поедем копать картошку" но так и не дождался... Жена сама поняла,что это - "мартышкин труд",что ничего ДАРМОВОГО на свете не бывает и "своей" картошки ей не надо!
Скажете,что это было жестоко с моей стороны? Да хоть что говорите,но в нашей семье больше никаких разговоров о "своей" картошке не было... Мы где-то зимой спокойно поговорили об этом и всё...
Взрослых людей воспитывать можно и это достаточно легко. Не нужно с пеной у рта доказывать свою правоту и неправоту оппонента. Нужно просто дать возможность оппоненту врезаться лбом в ту стену,которой он пока не видит. А потом приложить усилия к утишению той боли,которую принёс удар об стену...