Люблю но хочу расстаться с женатым мужчиной. Отношения с женатым мужчиной советы психолога

Большинство любовниц рано или поздно приходят к тому, что нужно разорвать отношения с женатым мужчиной. Причиной такого решения становится осознание того, что любимый человек никогда не уйдет из семьи, а любовница - это просто приятное времяпровождение и отвлечение от проблем.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Если женщина, имеющая отношения с женатым мужчиной, твердо решила разорвать эту бесперспективную связь, то нужно собрать всю волю в кулак и совершить задуманное. Боль от расставания все равно будет. Но если следовать некоторым советам, то можно с достоинством выйти из нечестных отношений и начать жизнь с чистого листа.

Предпосылки разрыва

Расстаться с любимым человеком, даже если он женат, всегда очень сложно. Но существуют причины, которые рано или поздно подталкивают любовницу к тому, чтобы закончить отношения:

• Нехватка внимания. Все праздники и выходные любовница находится в одиночестве, так как мужчина в этот момент вынужден быть в кругу своей семьи.
• Понимание того, что любимый человек никогда не оставит семью (несмотря на то что он обещает подать на развод).
• Невозможность рассказать о своих отношениях родным и близким. Элементарное желание познакомить своего избранника с родителями порой невыполнимо.
• Осознание того, что мужчина, который изменяет своей жене, так же может в будущем изменять и любовнице. Для него не важно, кто будет в роли его супруги: он всегда будет "смотреть налево".

Как расстаться с парнем

Как правильно закончить отношения

Когда решение принято, нужно постараться взглянуть на ситуацию спокойно, без лишних эмоций. Психологи советуют следующее:

1. 1. Для безболезненного разрыва отношений нужно заранее подготовиться морально и психологически. Женщина должна настроиться на то, что продолжение встреч ничего хорошего не принесет. Женатый человек должен быть вычеркнут из планов на будущее, если она хочет когда-нибудь быть по-настоящему любимой и единственной.
2. 2. Перед тем как сообщить любовнику о намерении расстаться, стоит детально обдумать разговор, быть готовой привести веские причины для этого решения. Если любовник отличается вспыльчивостью и может отреагировать на новость, что его бросили, слишком агрессивно, лучше запланировать встречу в людном месте, где присутствует большое количество человек. Сообщать о такой новости нужно спокойно, не отвечая на возможные оскорбления и провокации.
3. 3. После расставания важно уделять больше внимания себе. Главное - не замыкаться в своей боли и не отгораживаться от друзей и родственников. Психологи советуют заводить новые знакомства, найти занятие по душе или посвятить себя работе.
4. 4. Нужно полностью прекратить общение с мужчиной и постараться свести шанс случайной встречи с ним до минимума. Иначе есть риск вновь вернуться в круговорот этих отношений.
5. 5. Если мужчина продолжает проявлять настойчивость, звонит, ищет встреч или (в серьезных случаях) угрожает, стоит сказать ему, что об этом может узнать его жена. Бывший любовник должен осознать, что теперь душевное равновесие женщины, которая инициировала разрыв, стоит для нее на первом месте, и она намерена избавиться от прошлого.

Если женщина приняла решение , имеющим семью, важно идти до конца, не допуская возобновления связей. Это залог того, что в будущем она избежит ошибок и сможет построить гармоничные отношения.

Как пережить разрыв?

Завершение отношений влечет за собой болезненные чувства, но важно правильно пережить эту боль, чтобы начать новый этап в судьбе. Для того чтобы быстрее справиться с эмоциональным дискомфортом, можно воспользоваться следующими советами:

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок...

Что бы ни диктовали нам мораль, устои и нормы поведения, связи вне брака существовали всегда. В суровой пуританской Англии и при весёлом дворе Людовика XIV женщины и мужчины одинаково безоглядно влюблялись, не удосужившись предварительно проверить, имеется ли у предмета страсти вторая половинка. А затем страдали, ревновали, терзались сомнениями… Но итог в большинстве случаев был один, и два невовремя встретившихся человека расходились навсегда. И вас не обошла стороной эта чаша? Что ж, будем искать наименее болезненые пути выхода из тупиковой ситуации.

О том, отчего мужчины заводят интрижки на стороне, психологи написали массы научных трактатов и ещё столько же напишут. Тут и желание развеяться от семейной рутины. И кризис среднего возраста, когда любовница является для мужа средством доказать самому себе, что он «ещё ого-го». И погоня за ощущениями — лёгкая «перчинка», опасность быть застигнутым добавляет отношениям остроты, которой уже давно не ощущается в пресной семейной жизни. Да и в искренних чувствах сильному полу никто не отказывает. Действительно, бывает: прежняя любовь ушла, новая засияла на горизонте… И всё же мужчина редко расценивает связь на стороне как нечто серьёзное с далеко идущими последствиями .

С женщинами наоборот. Молодых «акулок», нацеленных подцепить состоятельного спонсора и выжать из него как можно больше материальных благ, оставляем в стороне – они с первых дней связи прекрасно понимают, на что идут, и в помощи психолога не нуждаются. Речь про обычных, «среднестатистических» женщин, которые готовы годами пребывать в статусе любовницы, довольствоваться унизительными свиданиями украдкой и проводить одинокие вечера перед телевизором в то время, как мужчина возвращается домой к законной жене и детям. Они-то почему на это идут?

• Влюблённость . Чувства не зря сравнивают с крепким вином: ударило в голову, закружило, напрочь отключило логику вместе со способностью рассуждать холодно и здраво… И ни жена, ни дети уже не кажутся препятствием. Как же, у вас ведь «то самое, настоящее»! Кому как ни женщинам знать, что такое опьянение чувствами?
• Страх одиночества . Когда время идёт, а долгожданный принц безнадёжно затерялся где-то на пути к вам, начинает казаться – пусть лучше какой-то мужчина рядом, чем совсем никого. Авось сложится…
• «Его семья давно фикция». А вот тут стараются уже сами дон жуаны, в красках расписывая наивной слушательнице горестные подробности своего житья-бытья. И с женой-то они давно всё равно что соседи, и связывают их только дети, и вообще поход в ЗАГС за разводом не за горами, вот только… Ну а далее следует набор причин, который определяется богатством воображения у каждого отдельно взятого мужчины – от «дождаться, пока ребятишки подрастут» до неведомой болезни супруги, которую не по-мужски бросать одну в такой ситуации.

Причины расстаться: за и против

А может, рвать отношения необязательно? Случается же, что мужчина уходит из семьи, и два любящих сердца наконец-то начинают биться рядышком друг с дружкой. Пусть редко, пусть в 10 случаях из ста! А вдруг именно вам с любимым суждено попасть в заветную десятку?..

Рискнуть, конечно, можно. Если вы готовы:

• ждать энное количество лет, пока мужчина соберётся с духом;
• старательно подгонять свою жизнь под график и желания избранника, не имея возможности потребовать того же для себя – ведь у него «обстоятельства!»;
• всю оставшуюся жизнь носить на себе клеймо разлучницы,

– то отношения можно продолжать до бесконечности. Правда, придётся примириться с тем, что долгожданного развода может так и не случиться, в то время как ваши лучшие годы будут упущены. И иметь в виду вариант, при котором мужчина, пожив с вами пару лет, вернётся в оставленную семью. (По той же суровой статистике, 70% мужей поступают именно так – ведь там всё уже давно известно, привычно и притёрто, а с вами нужно начинать строить совместную жизнь с нуля)/

Взгляд психолога

Отношения с женатым мужчиной таят в себе ряд проблем.

Первое. Они изначально несут на себе печать чего-то недозволенного. Даже если вы исповедуете принцип «в любви все средства хороши», осознание того, что из-за вас рушится чужая семья, будет отравлять мысли хотя бы на подсознательном уровне. Пословица о счастье, которого не строят на чужих слезах, существует не зря.

Второе. Роман с женатым мужчиной в 90% случаев обречён на провал. И в глубине души многие барышни отдают себе в этот отчёт! Поэтому такая страсть, помимо внешних приятных моментов, приносит немало разочарований, горьких ночных раздумий и душевных ран.

И наконец, статус любовницы в значительной мере подтачивает душевный покой женщины. Она не ходит со своим избранником на корпоративы – туда мужчина заявляется с женой. Не может представить его друзьям и родителям. Не имеет чётких планов на будущее, ограничиваясь размытым «когда мы будем вместе…» В то же время флирта, приятных ухаживаний со стороны молодых людей, свиданий – всего, что так поднимает женскую самооценку – дама лишена, так как ощущает себя «занятой». В итоге получается, что мужчина есть и как бы нет. Отношения присутствуют, но без настоящей эмоциональной отдачи и тепла. Насчёт того, чем всё закончится, большие сомнения… Какое уж тут женское счастье?

Порвать долговременную связь с мужчиной, котрого действительно любишь, ввсегда нелегко. Хочется выждать; дать ещё немного времени себе и ему; поверить, что вот-вот что-то изменится и любимый навсегда будет с вами… Не обманывайте себя. Если мужчина готов оставить жену, он делает это быстро, если не готов –никогда. Оглянитесь по сторонам! Отчего вы решили, что именно на этом человеке сошёлся клином белый свет? Человеке, который заставляет вас – умную, привлекательную и самодостаточную! – играть столь унизительную роль? Может быть, стоит ценить себя чуточку больше и искать того, кто не будет бегать на свидания тайком от жены, а окружит вас заслуженными заботой и любовью и подарит полноценную семью?

1. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ

Для начала научитесь называть вещи своими именами. Вы продолжайте встречаться с женатым мужчиной хотя знаете, что это неправильно. Вы, действительно, можете сказать во всеуслышание, что гордитесь этими отношениями? Поставьте себя на место другой женщины: как бы вы чувствовали себя, узнав, что любимый вам не верен? Возможно, вам говорили эту фразу тысячу раз, но, давайте, прямо сейчас посмотрим правде в глаза: проблема в том, что вы совсем не заботитесь о том, как ваши действия влияют на жизнь другой семьи.

2. РАЗОЧАРУЙТЕСЬ В «ИДЕАЛЕ»

И этот идеал чертовски далек от реального мужчины, каким ежедневно видит его жена. Вы не стираете его грязную одежду, не отчитываете за разбросанные по квартире носки и поднятую крышку унитаза, не слышите его храп всю ночь напролет и не спорите, кто допил вино и не выбросил бутылку. Когда вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы видите перед собой идеального парня, но совсем не знаете реальности.

3. НАПИШИТЕ «ОБЪЯСНИТЕЛЬНУЮ»

Как расстаться с женатым мужчиной? А нужно ли это делать вообще? Если вы все еще сомневаетесь и никак не решитесь положить губительным отношениям конец - пришло время уединиться и взяться за бумагу и карандаш. Избитый (потому что эффектный!) психологический прием: разделите листок бумаги на две колонки. Первая - «положительные эмоции», вторая - «отрицательные». Запишите все до одной причины, по которым вы хотите остаться в отношениях с этим мужчиной, и почему хотите порвать с ним. Даем подсказку. Первый пункт в графе с минусами: «Он женат». Вспомните все-все неприятные события, которые происходили между вами: тот раз, когда он вас подвел, отменив встречу в последнюю минуту; бездушные подарки на день рождения или, вовсе, их отсутствие. Если секс с ним хорош, напомните себе, как вы себя чувствовали, когда ему пришлось срочно уехать, сразу после физической разрядки, чтобы отвести жену ко врачу. А неудобные кресла заднего сидения автомобиля зимой вместо теплой кровати? Да, и не забудьте о чувстве вины перед другой женщиной и ее семьей.

4. НЕ ИЩИТЕ ОПРАВДАНИЙ

Распространенная версия всех любовниц: «Его брак был обречен с самого начала». Стоп. Не обманывайте себя, если бы брак был, действительно, обречен, он закончился бы очень давно. Реальность такова: поддерживая и семейные узы, и внебрачные связи мужчина попросту хочет получить лучшее из «обоих миров». Не откупайтесь фразой: «Мы родственные души» или «Все хорошие мужчины либо женаты, либо геи». Вопреки распространенному мнению, в мире полно доступных и достойных холостяков. Нужно уважать себя и быть в отношениях, в которых вас по-настоящему ценят. Не ведитесь на оброненное в минуту страсти: «Я очень хочу развестись». Хотел бы - развелся вчера.

5. ЗАРУЧИТЕСЬ ПОДДЕРЖКОЙ ДРУЗЕЙ

Позвоните вашим близким подругам, договоритесь встретиться и откройте им свое сердце. Мы имеем ввиду только проверенных людей, которым вы можете доверять. Расскажите им о том, что решили расстаться с женатым мужчиной. Заручиться их поддержкой. Это поможет вам в минуту слабости: когда вы знаете, что придется отвечать за свои слова, то почувствуете себя сильнее и решительнее.

6. ОТВЕТЬТЕ НА САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС

А теперь тот-самый-вопрос: «Как расстаться с женатым мужчиной?» с технической стороны. В зависимости от уровня ваших отношений и личного комфорта/дискомфорта, вы можете сделать это лично или по телефону. Если вы очень боитесь разговора - напишите ему письмо по электронной почте. Главное правило: не делайте из вашего разрыва тему для обсуждения. «Тебе не кажется, что наши отношения не работают?» или «Может быть будет лучше покончить с этими тайными свиданиями?» Это даст ему возможность в очередной раз рассказать вам, как «все изменится к лучшему», и что «это временно» и, что он «как раз собирался признаться во всем жене». Просто скажите ему, что это конец. И точка. Будьте сильнее. У вас в жизни есть проблема, и вам нужно ее решить.

7. РАЗРУШЬТЕ ШАБЛОН

Если вы уже пытались порвать с этими или подобными отношениями в прошлом, вы, наверное, заметили, что существует определенный шаблон поведения. Как расстаться с женатым мужчиной? Неправильный ответ следующий: он остается в стороне в течение трех дней и звонит на четвертый, ваше сердце тает, потому что это время было очень тяжелым, и все вновь возвращается на круги своя. Хватит! Начните на работе новый проект, в который уйдете с головой, или возьмите отпуск. Раз и навсегда прекратите этот порочный круг.

8. ВЫЧЕРКНИТЕ ЕГО ИЗ ЖИЗНИ

Мужчина непременно захочет вас вернуть, не позволяйте ему убедить вас пойти на попятную. Постарайтесь исключить любую возможность даже мимолетного контакта с уже бывшим любовником. Повторите: бывшим! Удалить его письма, фотографии и электронную почту, сотрите номер телефона и сообщения, заблокируйте его во всех социальных сетях. Выбросьте подарки… Те дорогие серьги тоже! Сотрите его из жизни полностью, если вы хотите перемен. Вы не можете оставаться друзьями, как бы жестко и жестоко это не звучало, но это лучший способ расстаться с женатым мужчиной. Оклейте этот «пластырь», и оставьте рану заживать. Научитесь доверять себе и своему решению.

9. ИЗМЕНИТЕ ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Это могут быть, как кардинальные перемены, так и несколько незначительных. Измените прическу, найди себе новое хобби, запишетесь на йогу или танец живота, сделайте дома генеральную уборку и т. д. Балуйте себя новым платьем каждые две недели и шоколадкой - каждый четверг. Устройте дома сумасшедшую костюмированную вечеринку. Попытка перестроить жизнь к лучшему, может помочь вам обрести покой.

10. НЕ УПУСКАЙТЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Знакомьтесь с новыми людьми. Попробуйте свидание вслепую или открыто флиртуйте на сайте знакомств. Помните, что вы имеете такое же право, как и любая другая женщина, на то, чтобы мужчина рядом уважал вас, а не прятал от всех знакомых. Вы должны всегда чувствовать себя особенной в любовных отношениях, быть самой собой, испытывать наслаждение, а не выполнять роль «второй скрипки». Так что возьмите под контроль свою жизнь прямо сейчас.

Женщины, которые наконец-то задумываются о том, как расстаться с женатым мужчиной , приходят к этой мысли тогда, когда становятся предельно честны сами с собой и начинают называть вещи своими именами. Если ранее они, несмотря на то, что хорошо знают, что поступают неправильно, продолжают встречаться с ним и даже могут заявить, что гордятся такими отношениями, то когда им наконец удается поставить себя на место его жены и понять, что она чувствует, зная о неверности своего мужа, они невольно задумываются о том, как их поведение влияет на жизнь совершенно посторонней семьи.

Не нужно обманывать саму себя и в том, что ваш мужчина наверняка далек от идеала, особенно если задуматься о том, каким его жена видит его каждый день. Любовнице ведь не приходится стирать его грязную одежду, ругать его за то, что он не опускает за собой крышку унитаза и разбрасывает всюду носки, слышать всю ночь его храп и убирать бутылки, из которых он допил вино. Встречаясь с женатым мужчиной, вы даже не задумываетесь о том, что у него огромное количество недостатков, поэтому он кажется вам идеальным. Эти отношения совершенно губительны для вас: в большинстве случаев такие мужчины никогда не бросают своих жен, а место возле вас, которое мог бы занять более достойный представитель, выглядит занятым, хотя на самом деле совершенно свободно.

Что делать, если вы еще сомневаетесь в необходимости разрыва

Не стоит себя оправдывать

Если вам очень нужно с кем-то обсудить ситуацию, назначьте встречу своей близкой подруге и откройтесь ей. Учтите, что рассказывать о внебрачной связи можно только надежным и не раз проверенным людям. Расскажите подруге, что встречались с женатым мужчиной, а теперь хотите с ним расстаться: скорее всего, она поддержит вас, а вы в минуты слабости от этой поддержки будете вести себя решительнее.

Как сделать это на практике

Многие дамы проходят через отношения с женатым мужчиной, и вопрос как расстаться безболезненно и окончательно, рано или поздно возникает у большинства любовниц, осознавших бесперспективность данных . Разрыв в любом случае будет сложен, а расстаться достойно помогут советы психологов и женщин, которые уже прошли через подобное.

Как правильно расстаться с женатым мужчиной, которого любишь?

Многих женщин роль любовницы женатого мужчины устраивает достаточно долго, но когда приходит окончательное понимание, что любимый все праздники всегда будет проводить с семьей, что ребенка от связи на стороне ему не нужно, возникает мысль о расставании.

Основная проблема женщин в том, что они слишком сильно погружаются в отношения и отрывать от себя возлюбленного приходится практически «с кровью». По этой причине правильное расставание с женатым возлюбленным должно включать подготовительный этап. Для начала женщине необходимо осознать, что ей необходим здоровый эгоизм. Чаще всего связью на стороне по полной программе наслаждается только мужчина, а на долю женщины приходится ожидание и тоска, поэтому перед расставанием ей необходимо максимально занять себя, свое сердце и разум.

Что можно сделать, чтобы уменьшить привязанность к мужчине:

• не сидеть дома – чаще встречаться с друзьями, ходить в театры, кино, музеи;
• завести веселого питомца – котенка или щенка;
• наполнить свою жизнь положительными эмоциями – путешествовать, совершить прыжок с парашютом, отправиться в поход;
• полюбить себя и научиться наслаждаться каждым мгновением жизни – ласковым солнцем, ароматным чаем, пением птиц и т.д.

Как расстаться с женатым мужчиной и что ему сказать?

Следующий шаг – собственно разрыв отношений. Если предварительная подготовка проведена правильно, масса новых впечатлений должна облегчить с возлюбленным, а, кроме того, некоторые мужчины, перестав ощущать себя центром вселенной, сами неплохо провоцируют расставание ревностью и обидами.

Разговор с бывшим любовником не нужно начинать с претензий – не стоит наживать себе врага. Сначала можно поблагодарить мужчину за приятные мгновения, но затем следует четко и ясно дать понять, что все закончено. Если мужчине будут нужны причины, следует привести основную – желание иметь полноценную семью и детей.

После расставания с возлюбленным не следует поддаваться на его провокации и устраивать «прощальный секс» или «вечер воспоминаний». Лучше всего оборвать отношения полностью, лишь вежливо здороваясь при встрече. Женщина должна всегда помнить – она у себя одна, она достойна уважения и полноценных отношений безо лжи.