Маска для ног против целлюлита. Какие маски способны быстро избавить от целлюлита в домашних условиях

Сильно испортить красоту ножек и настроение перед летним сезоном может появление «апельсиновой корочки». По статистике целлюлит считается самой будоражащей проблемой прекрасной половины. Не отчаивайтесь, а поспешите приготовить маски от целлюлита на ногах в домашних условиях. Они нежно устранят причину переживаний, снизят риск повторного проявления.

Причины проблемы

Слабовыраженные изменения в рельефе кожи ног, появление бугорков, потеря упругости тканей - это первые проявления целлюлита. Чтобы исключить его развитие, важно узнать о причинах целлюлита, методах его лечения в домашних условиях.

Целлюлит - это дефект кожи скорее не косметического, а внутреннего характера. Главной причиной неэстетического внешнего вида является многократное увеличение прослойки жира под кожей.

Норма толщины подкожно-жировой прослойки составляет 6 мм, а при развитии целлюлита она приумножается до 60 мм. Этот факт не только внешне отражается, организм тоже начинает чувствовать переизбыток жировых запасов, появляется отдышка, возможны боли в сердце, повышение давления.

Целлюлит - это заболевание, и одной косметической операции для его разрешения не достаточно. Лечение в домашних условиях должно быть комплексным, регулярным, включать маски для ног, упражнения и скорректированное питание

Основных причин нарушения жировых отложений, появления целлюлита на ногах - это:

рост эстрогенов - женские гормоны блокируют поступление кислорода, питательных компонентов в жировые клетки, закупоривают сосуды кровотока;
генетическая предрасположенность;
неправильное питание;
низкий уровень физической активности, сидячая работа;
курение;
гормональные сбои;
нарушение рН-баланса, кровообращения в жировых клетках;
стрессы, переживания.

Избавиться от целлюлита на ногах - занятие не из простых, но возможных даже в домашних условиях. Главное - это упорство и забота о себе.

Степени и симптомы недуга

Как любая болезнь, целлюлит имеет несколько стадий. Распознание целлюлита на ногах на первых стадиях гарантирует быстрое и эффективное ее излечение.

Начните с осмотра в домашних условиях:

начальная стадия целлюлита - на ногах появляются едва заметные бугорки, ямки, кожа слабеет, теряет тонус в проблемных местах;
вторая стадия целлюлита - неровности проявляются сильнее, их даже можно прощупать подушечками пальцев;
третья стадия целлюлита - свидетельствует о явном нарушении обменных процессов организме. Складки ярко выражены, кожа становится все больше похожей на корку апельсина, о тонусе, упругости и речи быть не может;
конечная стадия целлюлита - последняя фаза болезни. Нажатия, внимательный осмотр больше не нужен, бугорки, ослабленная кожа явно заметны. Для устранения целлюлита ног в домашних условиях потребуется кропотливая работа над собой.

Целлюлит на ногах поддается излечению в домашних условиях. Главное не терять времени, а действовать. Маски для ног в этом помогут.

Рецепты

Маски для ног - это немалая доля в решении проблемы с кожей ног. Правильное выполнение процедуры, питательные составы и регулярные сеансы - главные особенности лечения в домашних условиях.

Первоочередная задача приготовленной маски против целлюлита заключается в моментальном восстановлении тонуса тканей, интенсивном питании и активном расщеплении жировых частиц.

Кофейная маска для ног

Натуральный кофе - главный компонент для маски от целлюлита на ногах. К его достоинствам относится стимулирование кровообращение и обменных процессов, бережное, эффективное удаление омертвевших клеток.

Для приготовления эффективной кофейной маски против целлюлита на ногах потребуется:

200 г натурального кофе;
2 ст.л. соли (морской);
1 ст.л. масла оливкового;
100 г жидкого меда.

Зерна кофе измельчите в порошок. Смешайте питательные ингредиенты. Средство активно втирайте в распаренную кожу ног в течение 3-5 минут. Оставьте маску на ногах еще на 10 минут. Смойте остатки кофейного средства водой.

Эффективность маски против целлюлита в домашних условиях можно усилить. Для этого обработанные участки укутайте полиэтиленовой пленкой, уложите подогретое полотенце

Медовая маска для ног

Мед наравне с кофе активно борется с целлюлитом на ногах, поэтому нередко их сочетают в одной маске. Сам по себе мед - это источник питательных компонентов и минералов, стимулирующий протекание обмена веществ, верный помощник против старения, увядания кожи. Мед легко сочетается с эфирными маслами, растительными экстрактами, молочными продуктами.

Приготовить эффективную антицеллюлитную маску из меда можно несколькими способами:

Смешайте 2 ст.л. меда (предварительно растопленного на бане) с небольшой композицией эфирных масел (экстракта лимона, грейпфрута и розмарина). Маску против целлюлита распределите на проблемную область ног, укутайте пленкой, теплым полотенцем. Через 40 минут смойте маску теплой водой.
Смешайте 1 ст.л. растопленного меда с 1 ст.л. порошка горчицы. Добавьте несколько капель цитрусового эфира. Нанесите маску на кожу ног, укутайте пленкой, теплой тканью. Воздействие горчицы может вызвать дискомфорт и жжение. Максимально долго выдержите маску на ногах. Смойте медово-горчичную смесь водой.
Растопите на бане 2 ст.л. меда в 1 ст.л. цельного молока. Теплую маску нанесите на ноги. Укутайте кожу целлофаном и полотенцем. Через 40 минут смойте антицеллюлитную маску теплой водой.

Используйте исключительно натуральный мед, желательно цветочный или липовый. Они обладают максимальными успокаивающими, тонизирующими свойствами

Маски против целлюлита ног с красным перцем

Жгучий, красный овощ характеризуют как активного борца за упругость, гладкость ног. Он активизирует кровоток, раскрывает поры, способствует стремительному сжиганию жировых клеток. Этим воспользовались косметологи в борьбе с целлюлитом.

Для приготовления в домашних условиях эффективной перцовой маски подготовьте ингредиенты:

1-2 перчинки красного (кайенского) перца;
1-2 ч.л. молотого мускатного ореха;
100 г жидкого меда;
100 г домашних сливок.

Перец максимально мелко измельчите, добавьте остальные ингредиенты. Маску нанесите на проблемные участки бедер. Воспользуйтесь пищевой пленкой, полотенцем для дополнительного теплового воздействия на кожу. Удерживайте маску в течение получаса. Смойте средство теплой водой.

Процедуры против целлюлита на ногах проводите в домашних условиях 1-2 раза в неделю. Курс лечения составляет 1 месяц. Заметные изменения по восстановлению упругости и тонуса кожи будут видны уже через 1-2 недели

Маска из ламинарии для ног

Ламинария - это лучший морской ингредиент, способный стремительными темпами вернуть коже эластичность, наполнить клетки питательными компонентами, живительной влагой, предупредить старение и ослабление тканей. В борьбе с целлюлитом ламинария творит чудеса, поэтому активно используется в домашних лечебных масках.

Для приготовления средства против целлюлита смешайте порошок ламинарии с медом, добавьте немного горячей воды. Смесь должна плотно наноситься на ноги, не стекать. Оберните кожу полиэтиленом и теплой тканью. Через 15 минут смойте остатки маски водой.

Глиняные маски для ног

Высокой популярностью в борьбе с целлюлитом в домашних условиях пользуются маски для ног с голубой глиной. Глину можете обогатить несколькими каплями любимых эфирных масел либо использовать в чистом виде.

Смесь распределите на проблемные зоны, заверните в пленку и полотенце. Через 20-30 минут смойте маску, нанесите увлажняющий крем.

Дополнительные меры борьбы

Ограничиваться одними масками не нужно. Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций:

Продумайте новый рацион питания. Он должен быть насыщен витаминами и минералами. Для излечения целлюлита в домашних условиях важно употреблять свежие овощи, фрукты в большом количестве. А вот с алкоголем, курением навсегда попрощайтесь. Красивая кожа - здоровая кожа;
Особое место в устранении проблемы занимает массаж. Сочетание масок против целлюлита с массажными упражнениями гарантирует моментальное избавление от дефекта в домашних условиях;
Повысьте активность мышц с помощью занятий спорта. Приседания, прыжки на скакалке, ходьба на месте - легкие, но эффективные упражнения. Тренировки рекомендуется выполнять на свежем воздухе;
Приучите себя к контрастным водным процедурам утром и вечером. Это прекрасно тонизирует, повышает упругость кожи.

Целлюлит - это болезнь, но для ее излечения не получиться купить чудодейственную таблетку. Ее просто нет! Устранить проблему в домашних условиях можно только кропотливыми занятиями спорта, массажем, качественным уходом за ногами и соблюдением правил здорового питания. В комплексе они обеспечат упругую, подтянутую кожу ног и стройную, изящную фигуру!

Гладкая бархатная кожа и стройный силуэт – желание большинства женщин. Целлюлит – отнюдь не удел пышнотелых дам среднего возраста, проблема затрагивает совсем юных девушек, не имеющих лишнего веса. Не стоит огорчаться, современная косметология предлагает обширный ассортимент косметических средств и методик против «апельсиновой корки» и лишнего веса. Альтернативой дорогостоящим салонным процедурам являются маски от целлюлита в домашних условиях. Косметические средства на основе натуральных ингредиентов эффективно справляются с неровностями кожи, питают и увлажняют, стимулируют иммунитет.

Причины появления целлюлита

«Апельсиновая корка» кожи на бедрах и попе возникает вследствие комплекса причин. Официальная медицинская наука определяет целлюлит, как воспаление подкожно-жировой клетчатки и в качестве основных причин его возникновения называет:

несбалансированное питание и употребление пищевых заменителей;
малоподвижный образ жизни;
наследственную предрасположенность;
гормональный дисбаланс;
пребывание в состоянии хронического стресса, угнетающего нервную систему;
регулярное ношение одежды, сдавливающей тело и узкой обуви на высоких каблуках, что приводит к нарушению кровоснабжения нижних конечностей.

Проблему решит комплексный подход

Существует заблуждение, что для решения проблемы достаточно провести курс антицеллюлитных процедур перед поездкой на отдых, и стройный силуэт обеспечен на длительное время. Отзывы женщин говорят о том, что избавиться от «апельсиновой корки» и вернуть стройность возможно только при комплексном подходе, который предусматривает:

массаж, обертывания и маски;
низкоуглеводную диету;
регулярные фитнес – нагрузки и повышение двигательной активности.

Очень популярны маски и , какао, шоколадные – они благотворно влияют на состояние кожных покровов, обмен веществ и общее самочувствие. Процедуры в домашних условиях особенно эффективны после проведения лимфодренажного массажа и способствуют:

активному сжиганию жира и усилению микроциркуляции крови;
обеспечивают дренажный эффект и помогают избавиться продуктов метаболического обмена;
уменьшают объемы бедер и талии, подтягивают кожу на попе и заметно сокращают видимые проявления целлюлита уже после проведения первой процедуры.

Движение – жизнь

Устранить целлюлит не представляется возможным без повышения двигательной активности и фитнеса. Физические упражнения активируют обменные процессы в организме, ускоряют отток лимфы и насыщают кислородом ткани, что в свою очередь, стимулирует сжигание жировых отложений на бедрах и попе.

Физические нагрузки разнятся по своей сложности, но начать можно со слабоинтенсивных тренировок: ходьбы, плавания, велосипедных прогулок, а в зимнее время года подойдет ходьба на лыжах и катание на коньках.

Пальму первенства занимает фитнес. Все что вам понадобится – желание, немного свободного времени, абонемент в спортивный зал и удобная экипировка. Современные фитнес-центры расположены в шаговой доступности, что значительно экономит время и силы. При посещении спортивного зала следует учитывать состояние здоровья и начинать с минимальных фитнес-нагрузок.

Для тех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, рекомендуется спортивное плавание или аквааэробика.

Фитнес в воде поможет добиться впечатляющих результатов: укрепятся мышцы, уйдет лишний вес, значительно выровняется кожа в проблемных зонах бедер и на ягодицах.

Домашние маски от целлюлита

Водорослевые маски являются одним из самых популярных способов ухода за кожей тела в домашних условиях. Ламинария прекрасно расщепляет подкожный жир и активирует выработку коллагеновых волокон. Целебный продукт для маски можно приобрести в аптеке или в специализированных магазинах.

Водоросли + глина

Лучшее средство против целлюлита, доступное и удобное в применении.

100 г ламинарии;
0,5 л теплой воды.

Залейте водоросли водой, нанесите маску на проблемные зоны кожи: попу, бедра. Обернитесь пищевой пленкой и для усиления эффекта утеплитесь плотными спортивными лосинами или махровым халатом. Оставьте для воздействия на 50– 60 минут, после примите душ и нанесите крем с антицеллюлитным эффектом. Горячее обертывание усиливает кровообращение, активизирует процесс расщепления жиров и является самым эффективным средством против воспаления подкожной клетчатки.

Ламинария + мед

Маска идеально подойдет для сухой, тонкой кожи. Залейте водоросли горячей водой и оставьте для набухания на 15–20 мин., после чего добавьте 1 сырой желток и 80–100 мл меда. Все тщательно смешайте, нанесите на тело и не забудьте о термоэффекте!

Ароматные рецепты с шоколадом

Какао и шоколад могут быть не только вкусными десертами, но и высокоэффективными средствами по уходу за кожей лица и тела. Омолаживающий и подтягивающий эффект шоколадных масок обусловлен высоким содержанием в экзотическом продукте витаминов группы B, кофеина и антиоксидантов. Для приготовления шоколадных масок в домашних условиях используют какао-порошок или горький шоколад без добавок и сахара. Также следует учесть, что светлая кожа после курса процедур приобретет золотистый оттенок легкого загара.

Шоколадная маска базовая

Маска-обертывание против целлюлита подходит для любого типа кожи. На водяной бане растопите плитку горького шоколада, добавьте 1 ст. л. оливкового масла и для загустения 20 г кукурузной муки. Нанесите шоколадную маску на попу, бедра, живот, верхнюю часть рук (плечи) и оставьте для воздействия на 40-45 минут. Для создания термоэффекта от маски используйте пищевую пленку и теплый халат.

Питательная маска

Смешайте 50 г какао-порошка с жирными сливками (30 мл), добавьте ½ стакана теплого меда и 1 ст. л. овсяной муки. Маска эффективна против целлюлита и обладает питательным и очищающим эффектом.

Маска для ягодиц и бедер

Попа и бедра наиболее часто поражаются целлюлитом, независимо от возраста и комплекции. Предлагаем эффективный рецепт маски для домашнего применения, активирующий периферическое кровообращение и ускоряющий обменные процессы.

кофеин в ампулах – 2 шт.;
какао-порошок – 200 г;
масляный раствор витаминов А и Е – по 1 ч. л.;
белая глина – 100 г;
апельсиновое масло – 1 ч. л.;
перец красный – ½ ч. л.

Смешайте ингредиенты маски, а для получения консистенции густой сметаны, при необходимости добавьте в смесь жидкие сливки. Нанесите на попу, бедра и живот. Антицеллюлитный комплекс стимулирует обменные процессы и приводит в тонус «вялую кожу» ягодиц и бедер.

Профилактика целлюлита

Что делать, чтобы целлюлит не вернулся и не исчез эффект от проведения процедур? Ответ поражает своей простотой: заключается в соблюдении правильного образа жизни. Не забывайте – курение способствует сужению сосудов, что провоцирует развитие целлюлита на бедрах, попе и внутренней стороне рук. Поэтому, если вы давно мечтали избавиться от вредного пристрастия, желание иметь гладкую и подтянутую кожу послужит стимулом в борьбе с курением. Еще раз четко сформулируем основные правила здорового образа жизни и методы, направленные против образования целлюлита:

Фитнес и физическая активность: стимулируют лимфатическую и кровеносную системы, что способствует выводу из организма шлаков и избыточной жидкости.
Сбалансированное питание, которое предполагает соблюдение питьевого режима (не менее 2 л воды в сутки) и употребление в пищу овощей, фруктов, кисломолочных продуктов низкой жирности.
Обертывания и массаж: если имеются финансовые возможности, то воспользуйтесь услугами специалистов. В целях экономии времени и средств, косметические сеансы можно проводить в домашних условиях. По отзывам, они не менее эффективные, чем салонные процедуры. Внимательно изучите технику выполнения массажа или обертываний, подберите подходящий для вас состав маски.
Сауна и баня: особенно эффективны после занятий фитнесом и прекрасно тренируют кровеносную систему.

Живите в гармонии – дарите заботу и радость близким людям и не забывайте о регулярном уходе за кожей лица и тела!

Коварный целлюлит поражает полных и худышек, юных барышень и зрелых дам. Победить «апельсинового» неприятеля можно, если нанести удар по всем фронтам. Исключите вредные продукты, делайте упражнения и ухаживайте за кожей. Отличных результатов помогают добиться маски от целлюлита, которые можно без труда и особых затрат применять в домашних условиях. Предлагаем вам подборку популярных масок для тела из безопасных и доступных ингредиентов.

Внимание!

Целлюлит появляется в результате множества причин, ключевые из них: недостаток движения, вредная пища, курение и алкоголь, тесная одежда и высокие каблуки. Если вы обнаружили на своем теле подкожные бугорки и впадинки, не спешите огорчаться! Отправляйтесь в супермаркет или аптеку за ингредиентами для домашней маски.

Ведь это простое и доступное средство, которое быстро и эффективно позволяет добиться главного – сделать кожу красивой и гладкой.

С помощью несложной в приготовлении маски вы:

Заставляете кровь двигаться быстрее и избавляетесь от жира. Компоненты антицеллюлитных масок действуют согревающе. В итоге кровь циркулирует быстрее, нормализуется лимфоток, выводятся скопившиеся продукты распада и токсины, «голодающие» клетки тканей насыщаются питательными веществами и кислородом, ускоряется расщепление жиров, кожа становится эластичней. Этой цели служат мед, корица, горчица, имбирь и жгучий перец. Увеличить сжигание жировых клеток помогают грейпфрут, апельсин и лимон, лаванда, розмарин и герань.
Избавляете ткани от лишней жидкости. Ваши бедра, ягодицы и талия уменьшаются без усилий, поскольку снимается отек тканей. Улучшить ток лимфы позволяют эфирные масла хвойных, а также глина и кофе.
Обогащаете кожу минералами и витаминами. Для здоровья кожи в составы, приготовленные в домашних условиях, добавляют морскую соль, зеленый чай, можжевельник, цитрусовые масла, мед и ламинарию (морскую капусту).
Укрепляете стенки сосудов, что служит хорошей профилактикой варикозного расширения вен и сбоев в работе кровеносной и лимфатической систем. Сделать сосуды выносливей призваны витамины E и C, плющ, конский каштан и хвощ.

Не рекомендуется делать антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, при варикозном расширении вен, нарушениях работы почек, гинекологических заболеваниях, повреждениях кожи, заболеваниях сердца или сосудов, во время грудного вскармливания и беременности и, повышенной чувствительности кожи.

Как правильно наносить маску?

Хорошо распарьте кожу, полежав 20 минут в горячей ванне. Еще лучше – попариться в бане или сауне. Очистите кожу , мягко помассируйте участки тела с целлюлитом или разотрите жестокой мочалкой. Через расширившиеся поры в кожу проникнет больше активных веществ, а ускорившийся ток крови доставит полезности ко всем клеткам.

Нанесите маску на распаренную и покрасневшую от массажа кожу. Втирайте смесь, движения должны устремляться к сердцу, снизу-вверх. Оставьте на 10-60 минут, время указывается в каждом из рецептов. Усилить действие смеси можно, если после ее нанесения обернуть проблемные зоны в несколько слоев пищевой пленкой или фольгой и лечь под одеяло. Тепло усилит проникновение в кожу питательных компонентов и приблизит желанное разглаживание целлюлита.

Завершите процедуру, смыв маску поочередно теплой и прохладной водой, и увлажните кожу молочком или кремом. Делайте процедуры в течение месяца через день, чтобы полностью избавиться от целлюлита. Через несколько месяцев курс домашних масок можно повторить.

Рецепты действенных масок для приготовления в домашних условиях

H2_3

Обязательно сделайте тест на индивидуальную переносимость компонентов. Немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и теплой водой смойте через пару минут. В течение суток следите за реакцией кожи. Если нет высыпаний – смело применяйте маску в войне с целлюлитом.

Антицеллюлитное тесто

Смешайте по полстакана яблочного уксуса и меда, добавьте такое количество муки, чтобы получилось тесто, напоминающее густую сметану. Смажьте участки тела с признаками целлюлита и оберните пленкой, чтобы не дать тесту засохнуть. Маску через 60-90 минут смойте. Диковинный рецепт пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасной стати и заслужил немало положительных отзывов.

Маска с горчицей

Соедините теплую воду и 4 столовых ложек горчичного порошка (не используйте готовую магазинную горчицу!) до состояния густой кашицы. Перемешайте горчицу с 50 граммами тягучего подогретого меда и 4 столовыми ложками сметаны. Оставьте под пленкой на 20-30 минут. Если маска нестерпимо печет, сразу смывайте ее, а в следующий раз увеличьте количество сметаны.

Маска с морской солью

Эффективно борется с целлюлитом на ногах, ягодицах и бедрах. Тщательно размешайте 5 столовых ложек морской соли с 6 столовыми ложками оливкового масла (отлично подойдут и миндальное, персиковое или любое другое базовое масло). Разотрите смесью участки тела с выраженным целлюлитом, сверху покройте пищевой пленкой. Оденьтесь потеплей и 15-20 минут интенсивно двигайтесь (делайте упражнения, убирайте, танцуйте).

Маска с кофе

Эффективно воздействуя на целлюлит, кофе очень популярен в домашней косметологии. Маска с добавлением натурального (не растворимого!) кофе действуют и как скраб. Используйте кофейную гущу, не проваренный кофе может окрашивать кожу. Существует много вариантов кофейных масок. Самый простой и доступный выглядит следующим образом: 100 граммов кофейной гущи нанесите на зоны тела с целлюлитом, несколько минут массажными движениями втирайте в кожу, оставьте под пленкой на 45 минут.

Маска с медом

Как и кофе, мед часто используется для косметических процедур против целлюлита. Приведем один из рецептов медовой маски. 2 чайные ложки негустого теплого меда перемешайте с 50 мл натурального сока винограда и добавьте столовую ложку любимого увлажняющего крема. Этим составом равномерно покройте кожу и похлопывающими движениями сделайте . Обернув участки тела пленкой, выдержите 30-40 минут.

Маска восточных красавиц

Чайную ложку перемолотого мускатного ореха, 50-60 мл теплого растительного масла (например, оливкового), 2 столовые ложки сливок, 0,5 чайной ложки молотого красного перца перемешайте и разотрите смесью очаги целлюлита, держите на коже 15-20 минут. Пленкой оборачиваться не нужно, перец и так будет заметно греть. Если жжение слишком интенсивно, немедленно смывайте.

Маска с парафином

Расплавьте парафин с помощью водяной бани, остудите до комфортной температуры и плотным слоем покройте кожу с целлюлитом. Оберните нанесенный парафин на тело пищевой пленкой или фольгой, выдержите в тепле 30 минут.

Маска с эфирными маслами

Обогащение эфирными маслами косметических смесей для избавления от целлюлита в домашних условиях, усиливает эффект таких средств и добавляет полезные свойства самих масел в уходе за кожей. Предлагаем сделать масляную маску для тела. Соедините 2 чайные ложки базового масла (миндального, оливкового, персиковых косточек и др.) и по 4-5 капель цитрусовых эфирных масел, эвкалипта, можжевельника и мяты. Мягко помассируйте смесью масел кожу, подержите под пленкой четверть часа.

Маска с какао

Нагрейте, не допуская кипения, 0,5 литра молока и размешайте в нем 1 стакан молотого какао. У вас должна получиться достаточно густая, но не вязкая кашица. Когда шоколадная паста немного остынет, чтобы не обжигать кожу, нанесите ее на проблемные зоны, предварительно распарив их и очистив скрабом. Оберните какао-маску полиэтиленовой пленкой и, укрывшись одеялом, выждите до 40 минут. Смойте какао водой, а кожу увлажните кремом.

Маска с перцем

Перец можно назвать самым популярным средством борьбы с целлюлитом в условиях домашней ванной. Правда, расслабиться и погрузиться в мечты о грядущем преображении не удастся. Перец ведет себя очень бесцеремонно, так что придется потерпеть ради красоты. Но если жжет слишком сильно, смывайте немедленно. Не рекомендуются перцовые маски обладательницам чувствительной кожи. Если ваша кожа уже смирилась к испытаниям против целлюлита и не отличается склонностью к раздражению, воспользуйтесь следующим эффективным рецептом: в 100 мл оливкового масла капните 5-6 капель можжевелового либо апельсинового эфира, 5 столовых ложек красного перца и 5 столовых ложек молотой корицы. Покройте на 15-20 минут атакованные целлюлитом очаги. Пленкой лучше не оборачивать, в тепле перец и корица будут жечь еще сильнее.

Маска с апельсином

Пропустите через мясорубку мякоть одного апельсина, добавьте к апельсиновому пюре натуральный йогурт без добавок (несколько небольших ложек) и столовую ложку перемолотой овсянки. Маска должна по густоте быть схожа с нежидкой сметаной. Массажными движениями тщательно разотрите апельсиново-овсяной смесью участки тела с целлюлитом, спустя 10-20 минут смойте.

Маска с морской капустой (ламинарией)

Сухую ламинарию можно найти в аптеке или магазине средств по уходу за телом. Вскипятите воду, дайте остыть до 50-60 градусов, залейте водой пачку ламинарии и дайте час постоять. Разбухшими листьями морской капусты равномерно покройте кожу с признаками целлюлита, оберните пленкой и закутайтесь в одеяло, держите 45-60 минут.

Маска с глиной

Спастись от безобразного целлюлита лучше всего помогает голубая, черная и зеленая глина. Среди множества рецептов глиняных масок выделим самую простую и доступную: смешайте в равных частях глину и теплую воду, дайте глине несколько минут, чтобы впитать жидкость. Влейте по 2-3 капли эфирного масла апельсина, розмарина и грейпфрута. Разотрите глиной проблемные участки и оставьте под пленкой 45-60 минут.

Маска с кукурузными и овсяными хлопьями

Измельчите в кофемолке по 3 столовых ложек кукурузных и овсяных хлопьев, добавьте столовую ложку сахара и пару столовых ложек оливкового масла, чтобы получилась не слишком густая кашица. Этой смесью активно натирайте поврежденную рельефом целлюлита кожу 5-7 минут, а затем теплой водой смойте маску. Измельченные хлопья вдобавок действуют как мягкий скраб.

Маска с ананасом

Перемешайте 6 столовых ложек ананасового пюре с оливковым маслом (2-3 столовые ложки). Равномерным слоем покройте кожу с целлюлитом и выдержите около 20 минут под пленкой.

Многочисленные отзывы женщин, одержавших победу в войне с целлюлитом, доказывают – победить можно, если приложить немного усилий. И домашние маски помогут вам приблизиться к цели.

Не останавливайтесь на одном рецепте, экспериментируйте с ингредиентами, чередуйте процедуры с и массажем, не забывайте о физической активности и здоровом питании. Любите свое тело и будьте красивыми!

Формирование целлюлита представляет собой процесс, проходящий в 4 этапа, который особенно заметен на последних двух. Именно они являются неоспоримым показателем отклонений в метаболизме женского организма. Многие обладательницы «апельсиновой корки» спешат в косметический салон, не подозревая, что справиться с дефектом можно самостоятельно.

Простой рецепт для устранения целлюлита еще не придумали, поскольку путь к красоте достаточно тернистый и длительный. Однако существует ряд способов, помогающих удалять жировые отложения с ягодиц и бедер. Кожа приобретает упругий вид, становится эластичной и гладкой и упругой, а неприглядные бугорки и стяжки на коже становятся менее заметны.

К подобным методам относятся:

обертывания
использование масок
скрабирование
ванны

Как приготовить антицеллюлитную маску дома — рецепты

Свежемолотый кофе способствует глубокому очищению кожи, питая ее массой полезных веществ, включая эфирные масла. Он стирает с поверхности ороговевшие клетки, улучшая внешний вид тела. Достаточно просто нанести кофе массажными движениями, оставить на теле минут на 10 и смыть теплой водой.
Мед включен в состав большинства масок, но и в сольной «программе» не менее эффективен. Перед процедурой его необходимо прогреть слегка на водяной бане, после чего нанести на проблемную зону мягкими движениями, постепенно переходя к интенсивному похлопыванию. Во время процедуры образуются комочки грязно-серого оттенка, которые по окончании косметического сеанса смываются теплой водой.
В качестве активного компонента используется морская соль крупного помола. Такие маски для тела от целлюлита выводят кожные загрязнения и стимулируют кровообращение.

Благодаря термоизоляционным свойствам парафина и его температурному воздействию на кожу, из проблемных зон выводится лишняя жидкость. Перед применением парафин разогревается до приемлемой температуры (чтобы не вызвать ожог), а продолжительность процедуры не превышает полчаса. Искусственное разогревание не только выводит влагу, но и эффективно сжигает жир.
Обычный перец увеличивает кровообращение, максимально раскрывая загрязненные поры и питая кожу активными компонентами. В состав маски входят два перца (красный и кайенский), любое растительное масло в качестве основы, жидкий мед, молотый мускатный орех и сливки.
Маски с эфирными маслами славятся благоприятным влиянием и на кожу, и на эмоциональное состояние женщины. Плохое настроение, связанное с проблемами во внешности, уйдет в прошлое, а бугристые места станут более ровными и упругими. Однако подходит данный рецепт только для 1 и 2 стадий целлюлита, поскольку используются в качестве профилактического средства. На 1 столовую ложку растительного масла нужно добавить 5 капель грейпфрутового масла, оставить на полчаса маску, смыть теплой водой.
Масла, полезные витамины и аминокислоты, содержащиеся в ламинарии, способствуют быстрому избавлению от целлюлита на любом этапе. Для этого листья морской капусты заливаются прохладной водой на 6 часов и затем раскладываются на участки с «апельсиновой корочкой».

Нет смысла относиться к маскам, как к панацее, поскольку эффективность зависит от комплексной антицеллюлитной программы. Она включает:

косметические процедуры
диету
физические нагрузки
самомассаж

Наносить маску необходимо только на чистую и разогретую кожу. Желательно перед сеансом принять горячий душ в течение нескольких минут или теплую ванну, тогда результат не заставит себя долго ждать. Не будут лишними предварительные похлопывания и растирания, стимулирующие проблемные участки. Для заметного эффекта рекомендован месячный курс два раза в неделю.

Противопоказаны маски при индивидуальных аллергических реакциях на отдельные их компоненты и при чувствительной коже. Перед тем, как нанести маску в домашних условиях, необходимо внимательно осмотреть поверхность кожи на наличие раздражений и ранок. Активные ингредиенты лишь усугубят картину, поэтому даже при незначительных повреждениях лучше воздержаться на время от косметических антицеллюлитных масок.

Видео-инструкция по приготовлению масок

Авторы видео подробно рассказывают о самых эффективных методах борьбы с целлюлитом. На ваших глазах они приготовят несколько вариантов антицеллюлитной маски, поведают о лучших эфирных маслах и, конечно же, заострят внимание на том, с какой периодичностью стоит проводить процедуру.

Целлюлит считается не просто косметической проблемой, а заболеванием, которое требует лечения. Причин, по которым возникает целлюлит, много: гормональные сбои, увеличение массы тела, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наличие вредных привычек и многое другое.

С целлюлитом нужно бороться комплексным подходом, включая сбалансированное низкокалорийное питание, специальные физические упражнения, а также антицеллюлитный массаж и обёртывания с применением различных масок. считаются весьма эффективным способом, и делать их можно не только в дорогих салонах красоты, но и в домашних условиях.

Существует множество антицеллюлитных масок, каждая из которых обладает своими уникальными свойствами. Каждый год изобретается какая-нибудь новая маска, способная устранить целлюлит. Женщины экспериментируют, используя в качестве ингредиентов для масок кофе, мёд, лекарственные травы, молочные продукты, голубую глину и многое другое. Основным воздействием антицеллюлитных масок является разогревание кожи, вследствие чего открываются поры, выводится лишняя жидкость, шлаки, токсины, улучшается микроциркуляция крови, ускоряется обмен веществ.

Маски от целлюлита бывают горячего и холодного действия. Рекомендовано чередовать эти маски, так целлюлит исчезнет значительно быстрее. Единственное противопоказание к подобному чередованию – это проблемы с сосудами.

Домашние маски против целлюлита многофункциональны. Через раскрытые поры полезные вещества беспрепятственно проникают в организм, а жировые отложения, наоборот, покидают тело. Маску можно сделать дома самостоятельно либо купить уже готовую в косметических магазинах. Для того чтобы действие средства было эффективным, после его нанесения сверху тело необходимо завернуть пищевой плёнкой, создав тем самым эффект сауны.

Как правильно использовать маски

Прежде всего, кожа должна быть подготовлена к нанесению маски. Перед началом процедуры с помощью любого пиллинга очистите тело под тёплым душем. Жёсткой мочалкой или рукавичкой помассируйте те части тела, на которые впоследствии будет наноситься маска. Скраб поможет избавить поверхность кожи от омертвевших и ороговевших клеток, и таким образом маска будет работать значительно лучше.

Также можно перед процедурой посетить парилку, чтобы кожа хорошо распарилась. Так поры раскроются для того, чтобы полезные микроэлементы и витамины, входящие в состав масок, проникли в самые глубокие слои кожи.
Многие маски могут вызывать неприятные ощущения: покалывания, пощипывания, жжение. Этого не стоит бояться, напротив, подобные эффекты полезны для разглаживания кожи и устранения «апельсиновой корки».

Для того чтобы получить наилучший результат, после нанесения маски тело обматывается плёнкой, сверху одевается термобельё или любая другая тёплая одежда. Желательно после этого полежать под одеялом, а через определённый промежуток времени смыть маску тёплой водой. После этого на кожу наносится или крем.

Горчичная маска от целлюлита

Она способна вызвать сильное жжение, поэтому её нужно накладывать строго на определённые участки тела, где наблюдаются признаки целлюлита. Рецепт очень простой: 100 грамм горчицы нужно смешать с водой. Смесь наносится на кожу, заворачивается плёнкой и смывается через 15 минут.

Можно использовать также горчичный порошок, который разводится в воде. В смесь добавляется натуральный мёд и майонез, желательно домашнего приготовления. Мёда нужно положить несколько столовых ложек, майонеза хватит и одной ложки. Всё тщательно перемешивается и наносится на тело. Держать маску нужно полчаса, но при ощущениях сильного жжения можно смыть её раньше указанного времени. После этого тело желательно смазать питательным кремом или обычной сметаной.

Горчичная маска способна убрать несколько лишних сантиметров с талии и бёдер. Она существенно разгладить поверхность кожи уже за несколько недель.

Маска на основе мумиё

В составе мумиё находится более пятидесяти различных химических элементов. Мумиё помогает восстановлению клеток, общему укреплению организма, обладает заживляющим эффектом. Оно способно усилить кровообращение и отток лимфы, тем самым расщепляя жиры и помогая избавиться от целлюлита. Самым полезным в борьбе с неровностями кожи считают Алтайское мумиё, которое образуется на большой высоте в горах.

Перед тем, как начать применение мумиё, сделайте тест на выявление аллергических реакций. Небольшое количество мумиё растворяется в воде и добавляется в любой крем, который необходимо нанести на чувствительное место, например, на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если через сутки никаких дискомфортных ощущений не появилось, можно делать маску.

Мумиё продаётся в виде порошка или таблеток. Его следует растворить в воде, а затем добавить в крем для тела. Средство нанести на кожу толстым слоем, далее завернуть в плёнку. Антицеллюлитная маска с мумиё не только избавит от целлюлита, но также поможет устранить растяжки, даже те, которые появились давно.

Антицеллюлитная маска с содой

Питьевая сода присутствует на кухне у каждой женщины, а маска с её использованием помогает убрать лишние килограммы и избавиться от целлюлита. Сода способствует улучшению циркуляции крови, улучшает лимфатическую систему, устраняет отёки, расслабляет, делает кожу более гладкой и ровной.

Маска с содой и солью является одновременно и скрабом, поэтому она считается весьма эффективной в устранении целлюлита. Сода борется с застоем жидкости в тканях, что является одной из основных причин появления бугорков на коже. Сода способствует выделению из организма шлаков и токсинов, тем самым разглаживая поверхность кожи и убирая целлюлит. Морская соль насыщает кожу полезными микроэлементами, возвращая ей здоровье и молодость.

Маска с содой и солью делается так:

на распаренное, слегка влажное тело наносят порошок соды, при этом тщательно массируя проблемные участки;
смоченными водой руками поверх соды наносится морская соль, также массажными движениями;
сверху тело оборачивается плёнкой.

Маска с морской солью

Морскую соль добавляют во многие косметические антицеллюлитные средства, поскольку она обладает большим количеством полезных микроэлементов. Соль выводит излишки жидкости из организма, подтягивает кожу, устраняет признаки «апельсиновой корки». Маски и насыщают кожу полезными веществами, тонизируют, избавляют от целлюлита и обогащают минералами.

Популярностью пользуется кофейная маска с морской солью. Столовую ложку кофейной гущи нужно добавить к морской соли (приблизительно 100 грамм). В смесь влить по 50 мл оливкового масла холодного отжима и воды. Средство наносят на тело, массируют, оставляют под плёнкой на 30 минут. Благодаря кофеину маска быстрее разгладит поверхность кожи, она станет упругой и подтянутой.

Также дома можно приготовить маску с морской солью и грейпфрутом. В морскую соль нужно добавить ложку оливкового масла и измельчённую мякоть грейпфрута. Смесь нанести на кожу массажными движениями и под плёнкой подержать 15 минут.